乐淘资源 交流杂谈 螺旋藻的减肥功效

螺旋藻的减肥功效

广告位

螺旋藻低脂、低热量有助于减肥

1

螺旋藻是一种低脂、低热量、高蛋白的保健品,在减肥的同时,能供给您全面均衡易于吸收的营养。餐前服用螺旋藻可以有效补充营养、减少饥饿感、提高减肥成功率,减少减肥中出现的营养不良问题。

螺旋藻富含γ-亚油酸促进脂肪代谢

2

伽马亚油酸是一种极具营养价值的不饱和脂肪酸,广泛存在于植物种子、深海鱼油等食物中。螺旋藻中含有的γ-亚麻酸可促进褐色脂肪组织代谢,消除脂肪。

螺旋藻有助于排泄废物

3

螺旋藻含高植物性蛋白质有助于排除减肥过程中脂肪代谢所产生有害物质,排除体内垃圾毒素比较有作用,减肥期间吃螺旋藻可补充维生素和矿物质,维护身体健康,可预防贫血的发生。

螺旋藻减肥吃法

4

想要减肥的朋友可在吃饭前一小时使用螺旋藻,每天应服用螺旋藻三次,每一次食用的螺旋藻的份量应为四克,同时,在使用螺旋藻的期间,人体对于食物的需求应降低二分之一或者三分之二,并且,尽量少吃油腻的食品,早晨可食用牛奶与蔬菜水果搭配。

本文来自网络,不代表乐淘资源立场,转载请注明出处,如有侵权问题需要处理,请联系站长删除。联系QQ 917118162

作者: admin

上一篇
下一篇
广告位
联系我们

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 917118162@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部