追光丨中高考在即，这所学校用攀岩给考生解压

　　今年的高考和中考即将到来,　　在云南省昆明市第三中学,　　高三与初三的学生在复习备考之余,　　抽空集体玩起了攀岩,,　　一天紧张的学习后,　　落日余晖洒进校园,　　毕业班学生来到校内的攀岩墙下,　　眼神中有紧张、胆怯和期待,,　　只见体育老师朱宝阳↓开始讲解要点,　　并展示了,　　10秒攀登15米竞速赛道的“绝技”,　　孩子们发出惊呼、响起掌声,,　　在老师鼓励下,　　同学们跃跃欲试,　　纷纷穿戴好护具与安全绳,　　根据自身实际选择不同难度的赛道,,　　学生越往上爬难度越大,　　有的线路还须完成转身腾挪、引体向上,　　如果在这些环节选择放弃,　　就无法登顶,,　　但最终,　　所有人都克服困难,　　摇响了象征胜利的铃铛,　　之后大家顺着保护绳落地,　　每个人的表情都轻松自在,,　　初三（11）班的杨航↓,　　虽然磨破了手臂,　　在落地后却说,　　自己悟出了一个道理,,　　“有的人路线比我难,　　有的人爬得比我快,　　但我没有着急，按自己的节奏爬,　　快登顶的最后几步特别难,　　需要勇敢地伸手去摇铃铛,　　我突然想通了
‘行百里者半九十
’的古语,　　就像即将到来的中考,　　越接近成功时越困难,　　越要认真对待,　　特别是迈出最后一步时要勇敢！”,,　　高三（11）班的李汶翰↓落地后,　　感觉自己释放了复习的压力,　　“高考就像这面攀岩墙,　　有许多条路可以选择爬到顶,　　大家需要根据自己实际,　　在思考后作出选择,　　最终找到适合自己的登顶路。”,,　　为了给学生们鼓劲,　　初三（12）班的班主任朱影迪↓,　　上阵爬了两次,　　第一次是自己爬，第二次是跟学生比赛,,　　他坦言,　　就像有人说的“备考像攀岩”,　　有了这种体验,　　他在未来能更有针对性地指导学生,　　如何在考场上镇定自若,,　　看着学生奋勇争先,　　体育组组长贺国强一直在加油打气,　　“攀爬是人类向上探索的一种本能,　　当登顶成功,　　每个人都有一览众山小的成就感。”,,　　在体育老师们看来,　　攀岩恰似毕业班学生此时的状态,　　它对执行力要求很高,　　孩子们的勇敢与自信不会凭空而来,　　正是从一次次的攀登中,　　积累经验、增强技巧,　　才有了不畏困难、刚强坚毅的精神,　　这对备考复习很有帮助,,　　谈及如何分配学习备考与锻炼放松的时间,　　校长魏明逊认为,　　“磨刀不误砍柴工”,　　体育既能壮筋骨,　　也能调感情、强意志,
,　　“我们让毕业班的孩子们攀岩,　　是想给他们做个心理放松,　　让他们放下压力，轻装上阵,　　我想这次攀岩的目的就达到了。”,,　　祝愿这些勇敢克服困难、战胜自我的孩子们,　　在接下来的考试中,　　都能取得满意的成绩！,　　记者：岳冉冉、王安浩维,　　图片：王安浩维