最近很多人在感染了新冠之后都出现了鼻塞、失去嗅觉的症状，此时可以用一些淡盐水来洗鼻子，那淡盐水洗鼻子怎么洗呢？
1、 淡盐水洗鼻子怎么洗
建议借助专用仪器的压力来洗。
淡盐水洗鼻子一般需要先配置好淡盐水，然后将淡盐水装入专用的洗鼻仪器中，然后再将专用的洗鼻喷头插入到鼻腔内，挤压瓶身。
这样所产生的压力就会将水流送入到鼻腔内，水流会从一个鼻腔进入之后从另外一个鼻腔流出，从而达到清洁鼻腔的目的，两个鼻腔轮流进行，每侧1-2分钟，洗完之后还需要将洗鼻器清洗干净，以免滋生细菌。
2、 淡盐水洗鼻子可以恢复嗅觉吗
有一定的帮助。
淡盐水具有消炎、杀菌的作用，用来洗鼻子的话可以帮助减轻鼻腔黏膜的充血、水肿症状，所以对于恢复嗅觉来说是有一定帮助的。
但是需要注意不要用浓度过高的盐水来冲洗鼻腔，不然的话就会对鼻粘膜造成刺激，反而会加重病情，如果症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下来进行治疗。
3、 淡盐水洗鼻子一天几次
1-3次。
虽然用淡盐水来洗鼻子可以起到清洁、杀菌的作用，但也不是次数越多越好的，不然的话就会刺激到鼻粘膜，长期下来反而会不利于疾病的恢复，一般来说建议可以根据个人症状的严重程度来决定清洗的次数。
如果鼻腔内分泌物较多，堵塞程度较严重的话，那么建议一天可以洗2-3次，如果症状不是很严重的话，那么建议一天洗1-2次就可以了。
4、 淡盐水洗鼻子为什么会痛
可能浓度过高或者鼻粘膜有损伤。
淡盐水本身具有一定的刺激性，一般需要控制好浓度，不然浓度过高的话就会刺激到鼻粘膜出现疼痛的症状。
其次如果本身鼻子有炎症、鼻腔内黏膜有损伤的话，那么淡盐水也会对伤口造成刺激，此时就会出现疼痛的情况，建议最好是在医生的指导下涂抹其它药膏来进行治疗，等到恢复之后再用淡盐水来清洗鼻子。
