你是否觉得自己当前的生活跟理想相去甚远？不管是因为遭遇了中年危机，还是死而复生，抑或是因为一场痛彻心扉的顿悟或分离，促使你想改变自己的生活，这篇文章将引导你如何实现自己的目标。,方法1认真审视你当前的生活状态,你是否讨厌当前的工作想跳槽？
,你的配偶是否每天令你精神不振？
,你是否为自己的外貌和健康忧虑？
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2假设前方没有任何阻挡你的因素，你会做出哪些改变。
,你是否嫌自己赚钱不够多，债务缠身？
,你的理想伴侣是怎样的？你是否需要多次尝试才能找出自己真正理想伴侣的形象？,小时候你想像自己长大后会是什么样子？如果那时候的梦想不切实际，那么你是否可以找相近或类似的目标努力？,你是否想要修复与伴侣之间的关系，还是离婚了事？,你想要改变外貌当中的什么部分？体重？发型？化妆技巧？服饰？,
3写下你满意的地方。
或许你对工作的收入满意，银行里还有一定数量的存款，你有跳槽的经济支持。又或许你的家人非常理解和支持你。,你理想的财务状况应该是怎样的？,你对生活中的哪些方面非常满意？写下非常满意和满意的地方。,这些满意的地方能否帮助你弥补或修正不满意的方面？如果决定要做出改变，你会保留哪些方面而改变哪些呢？,方法2采取行动,1写下你想要做出改变的地方，并标明改变的时间期限。,
1写下你想要做出改变的地方，并标明改变的时间期限。
每天阅读这张清单，最好每天清晨你醒来的时候阅读。,你想在５年内，10年内，还是20年内完成改变呢？,你在离开这个世界以前想要完成哪些目标？,
2决定接下去的两天内就可以采取的一项措施。
,与不合适的伴侣分手或发出最后通牒。
,编写好你的简历。开始有意识地往你意向的领域寻找工作，可以搜索招聘广告，也可以找相关领域的朋友看看是否刚好有空缺。参加相关领域的培训课程。
,与曾经产生过矛盾的家庭成员通过电话或邮件，或给对方寄一张卡片，告诉对方你的内心想法，和今后的相处原则。
,去做个美容美发，让自己焕然一新。还可以每天开始步行30分钟，减少甜食的摄入。
,去银行开个存款账户，强制自己把每月10%的工资收入存起来。同时为还清债务设定时间表。
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3列出你最欣赏的人生观、价值观。
如果你可以马上拥有这些品质，你想拥有哪些？,或许你会列出诚实、节俭、勤奋、自由、富有创意等品质。
,写下这些你欣赏的品质，开始逐渐拥有它们，摒弃那些你讨厌的身上的恶习。
,方法3表里如一,1接受自己的情绪。,
1接受自己的情绪。
情绪是你对生活满意和不满意地方的直观反映。如果你对某事生气，那么不要急着躲避，试着找出其中的原因。,
2真实表达你的感受。
不要勉强接受你内心不能接受的事物，不要在你内心痛苦的时候强颜欢笑。,
3你想要别人怎么对待你，你就要先学会如何对待他人。
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4坚持你的标准。
如果你希望伴侣具备某种品质，在没遇到这样的伴侣之前，不要轻易降低自己的标准。如果你想要拥有健康的体魄，那么不要吃那些垃圾食品。,
5弥补你的过去。
如果你对自己过去的过错依然耿耿于怀，不如试着弥补它。,当然，如果是你过去做了违法犯罪的事，对他人造成了巨大的创伤，你无法弥补，只能试着原谅自己。,不要在懦弱。如果你明知自己有错，但就是没有勇气道歉，不妨鼓起勇气给对方写封信或电话道歉。不管对方的态度如何，你至少对自己负责，也能够释怀了。,
