趾甲往内长时，脚趾甲周边就会蜷曲，往肉内生长。嵌趾会引起肿胀、红痛，有时会流脓。尽管每个脚趾都可能出现嵌趾，但这种情况出现在大拇趾上。嵌趾很容易治疗，但要是等脚趾自愈，那就非常疼了。确认得了嵌趾，可以采用家庭疗法，缓解疼痛。如果疼得厉害，或脚趾发生了感染，那你就需要看医生了。,方法1确诊嵌趾,嵌趾可能会有轻微的发脓。,
3查看趾甲的位置。
一旦嵌趾，趾甲边缘的皮肤看上去超过趾甲。或者，趾甲看上去长在皮肤底下。你可能无法确定趾甲的上缘。,
4注意个人健康状况。
大多数时候，嵌趾在家便可治疗痊愈。但倘若你有糖尿病或其他神经方面的疾病或神经损伤，你不应该自己治疗。你应该立即看医生。,
5和医生沟通。
如果你不确定自己是不是有嵌趾，最好去看医生。她会帮你诊断，并给出治疗意见。,如果你的腿脚有神经损伤或血循环障碍，医生会立刻检查嵌趾情况。,如果你的情况特别糟糕，医生会建议你看足病医生或专家。,
6不要让你的脚趾恶化。
如果你觉得脚趾往肉里长，你应该自己治疗。否则，你就冒着脚趾继续恶化的风险，比如发生感染。,如果该症状已持续2到3天，你应该看医生。,方法2试一试在家治疗,1泡泡温水。,
1泡泡温水。
拿有助于缓解肿胀和疼痛。泡上15分钟。每天泡个3到4次。,往水里加点浴盐。一般认为浴盐有缓解疼痛与肿胀的功效。同时又能软化脚趾。往浴缸里加一杯浴盐，加几英寸或一英尺的水。,如果你没有浴盐，你可以用盐。盐水可以抑制嵌趾区细菌的生长。,轻揉感染区。这有助于脚趾吸收盐水，帮助清理细菌，缓解肿胀与疼痛。.,
2拿棉签或丝线轻轻抬起趾甲边缘。
泡过脚之后，趾甲应该软化了。小心翼翼地放根牙线在趾甲边缘。轻轻地抬起趾甲边，这样趾甲就不会继续往肉里长了。,每次泡完脚都试一试。每次都要使用干净的丝线。,可能会有点疼，这取决于趾甲嵌入的程度。尝试服一颗止疼药，缓解不适。,抠趾甲不要抠得太深。因为这样可能进一步引起感染，需要医疗干预。,
3服止痛药。
服用非处方止痛药可以帮助缓解不适感。试着用一用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生或阿司匹林。非甾体抗炎药有助于缓解疼痛与炎症。,如果你不能服用非甾体抗炎药，可以服用扑热息痛。,4外用抗生素膏。,
4外用抗生素膏。
抗生素膏可以抗感染。这种软膏在药店或商店就能买到。,抗生素软膏含有麻醉剂成分如利多卡因。这能暂时缓解嵌趾区疼痛。,遵循抗生素染膏外包装上的使用说明。,
5包扎一下趾头，做好保护。
为防止趾头进一步感染或黏住袜子，脚趾上包上绷带或纱布。,6穿露趾凉鞋或宽松的鞋子。,
6穿露趾凉鞋或宽松的鞋子。
选择露趾鞋、凉鞋或宽松的鞋，给脚留些空间。,穿紧梆梆的鞋会造成或加重嵌趾。,
7使用顺势疗法。
顺势疗法依赖于使用药草和其他天然成分来治疗不同疾病。治疗嵌趾痛，可以试着使用下面一种或多种顺势疗法：,方法3帮助趾甲痊愈,1泡15分钟脚。,
1泡15分钟脚。
脚在混有浴盐的温水里泡上15分钟。这有助于软化脚趾甲，易于你将其与皮肤分开。,
2分离脚趾甲与皮肤。
轻轻将皮肤从趾甲上移开。这有助于将皮肤与趾甲分离开来，这样你能够看到趾甲的边缘。用一根丝线或尖锉刀将趾甲边缘从皮肤上挑开。你可以从没长到肉里的那部分趾甲边缘开始，拿丝线和尖锉刀处理嵌到肉里的趾甲。,使用尖锉刀前拿酒精或过氧化氢消毒。,
3消毒脚趾。
将脚趾甲移开皮肤后，在趾甲底下擦点干净的水、酒精或其他消毒水。这能够防止细菌集聚。,
4在趾甲边上包上纱布。
取少量干净纱布，塞在提起的趾甲下。这么做的目的就是避免趾甲边缘接触到皮肤。趾甲就会与趾甲分离开，不会嵌在肉内。,
5在趾甲周围轻涂点抗生素软膏。
只要包上纱布，就在这块儿涂点抗生素软膏。你可以选择含利多卡因的软膏，可起到轻微的作用。,6包扎趾头。,
6包扎趾头。
在趾头周围包一条纱布。或者，你可以使用绷带或穿脚趾袜，一个一个地将脚趾头分开包起来。,
7每天重复这一过程。
利用这个方法帮助愈合内生趾甲。一旦脚趾愈合，内生嵌趾的疼痛、肿胀都会消除。,保证每天换纱布，以确保细菌不会渗透到趾甲。,
