怎么维护咱们的骨关节
“大夫，冰冷可导致骨关节炎，这种说法科学吗？”“大夫，我平常走路好好的，为啥今天忽然膝盖就疼得走不了路了？”“大夫，我刚刚40岁，怎么会得骨关节炎呢？”“大夫，医治骨关节炎用家传秘方有效吗？”
骨关节炎是指发生在关节的退行性病变，主要包括由许多因素引起的关节软骨退化损害、关节边缘和软骨反应性增生，患者可出现关节痛苦、生硬、肿胀、活动受限和畸形等。在我国，骨关节炎最常累及膝关节，一起手指、髋关节和脊柱等也是骨关节炎常累及的部位。
当软骨损害的速度超过修复的进程时，就简单出现骨关节炎。关节软骨结构精细，但受损后修复能力差。一起，老化、肥胖、外伤等许多危险因素都会导致关节软骨的损害。
那么，怎么维护咱们的骨关节呢？
