指甲表面出现“竖纹”？这4个因素

指甲表面出现“竖纹”？这4个因素

　　指甲属于人体的结缔组织，它的主要成分是角蛋白，是指(趾)端的表皮出现角质化后的产物，在人体之中，它起着保护手指和脚趾、协助手指完成精细动作的功能。

　　正常人的指甲颜色看上去是粉白色，表面比较光滑，有一定的光泽度。有时候人们可以通过观察指甲来判断身体的健康状态，比如指甲的表面若是长出了“竖纹”，就有可能是身体出现了以下四种情况，第四种情况需要大家提高警惕。

　　一、身体缺乏维生素

　　维生素A是一种脂溶性的醇类物质，有很多种食物之中都含有这种成分，比如牛奶、鸡蛋、黑鱼、肝脏、牡蛎、胡萝卜等。

　　如果人体的维生素A不足，就会影响到指甲的外观，使指甲表面出现竖纹，出现这种情况之后最好多吃一些富含维生素A的食物，使指甲的情况得到改善。

　　另外，维生素D和钙营养可以帮助人体促进肌肉的收缩，更好的帮助神经。传递信息。如果缺乏了维生素D和钙营养指甲也会变得比较干燥，容易断裂，其表面变得不光滑后出现竖纹。患者及时补充维生素D和钙营养，平时多晒太阳。

　　二、身体过度疲劳

　　长时间从事体力劳动或者剧烈运动，都会导致身体过度疲劳，尤其是一些工人、农民需要长时间用手劳作，手指的使用率非常高，指甲部位容易发生缺血缺氧的情况，指甲也会变干和变脆，同时生长出竖纹。

　　三、指甲受到了外伤

　　有的女性平时比较喜欢做美甲，长时间将指甲反复打磨，使用的指甲油里面含有有害的化学物质，会对指甲造成过度的刺激和损害。

　　因为指甲被甲油所覆盖，使人难以第一时间发现指甲的异常，只有洗掉指甲油之后才会看到指甲部位的竖纹。如果不想出现这种情况，就要尽可能避免涂指甲油和过度打磨指甲表面，经过一段时间后指甲才能恢复正常。

　　另外，指甲被夹伤或者撞伤、割伤也有可能出现竖纹，这种情况需要等到外伤好转之后，竖纹才有可能慢慢消失。

　　四、疾病

　　指甲莫名其妙的出现黑色竖纹，就有可能是肝脏、肾脏疾病发出的信号。若是指甲的竖纹颜色为蓝色，就有可能肺脏受到损害后影响到身体的供血、供氧。

　　除了指甲出现异常，患者还有可能出现其他症状表现，比如头晕、胸闷、腹部不适、排尿异常等，需要提高警惕。

　　以上四种就是指甲长出“竖纹”的原因，希望大家有所了解后可以看看自己的指甲是否存在这种现象，如果身体伴有其他不适症状，建议大家及时到正规医院接受相应的检查。

　　明确病因后对症治疗，不要放松警惕，导致病情进一步发展到严重的程度后增加治疗的难度，使身体受到的损害更多