女性育儿过程遭遇困境，无法掌握身体自主权，

女性在育儿的过程当中总是会遇到一些问题，例如自己的另一半，或者婆婆总是要求自己进行长时间母乳喂养，当妈妈要放弃母乳喂养给宝宝添加辅食的时候，有些长辈总是不愿意。面对这种情况，女性总是会有很多的无奈。我觉得要缓解女性的哺育困境，应该提升女性的地位，让女性在家里有更多的发言权。,当女性自己有能力，能够得到别人尊重的时候，就能够缓解这种困境。很多女人生完孩子以后被一些老人强迫着哺乳，当哺乳到一定时间想要给小孩子断奶的时候，家里的长辈不愿意。,当女性提出反抗的时候就会引来一些家庭矛盾，很多女性不想家庭矛盾的发生所以就委屈自己。即使6个月以后了，还得给孩子继哺乳。,我觉得要解决这种困境女性应该提升自己在家里的地位，当女性能够为家里多做贡献，那么在家里面就会有人尊重她，会尊重她的想法。,例如女性很有能力，出去工作的时候她可以挣很多的钱，或者女性在社会上有很高的地位，很受他人的尊敬。这样的女性即使生完孩子，婆家人也会对她刮目相看，也不敢强迫她做任何事情。,给别人普及更多的知识，让别人知道哺乳的相关科学知识，这或许也能缓解这种困境。有些老人他们没有科学知识，他们觉得哺乳时间越长越好，殊不知6个月以后的母乳已经没有那么多的营养了。,我觉得针对这样的情况可以给老人普及一些科学知识，让他们知道母乳到一定时期的时候已经没有营养了，添加辅食对孩子更好。,当女性有足够的主见，不把别人那么当回事，这也能缓解这种困境。女性如果有足够的主见，当别人要求她做什么事情的时候，她不愿意做绝不屈从，她也可以维护自己的权益，也能做出这种困境。,女性要学会坚强起来，自力自强，自己的权利要掌握在自己手中。,还是需要有人帮忙的，最好的找到一个不错的月嫂，能够在女性坐月子的过程中给自己更多的帮助，帮忙照顾孩子也会更有经验。,我觉得这个时候家人可以照顾一下女性，同时也帮女性分担一些压力。,育儿焦虑,育儿焦虑从心理学角度来说，焦虑是个体对即将来临的、可能会造成危险或威胁情境所产生的的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。,娟子的忧虑、烦恼就属于焦虑。,所谓育儿焦虑指的是父母对孩子越来越重视，他们在培养孩子的过程中，孩子出现的问题及未来可能的行为引发的焦虑。,比如孩子不好好吃饭怎么办？生了二胎后，老大闷闷不乐怎么办？孩子上了幼儿园受欺负怎么办？等等。,这些焦虑症状在年轻父母，尤其是妈妈身上表现比较明显，比如娟子担心公婆照顾不好儿子。,为什么妈妈总比爸爸表现出更多的焦虑呢？一起来看看焦虑产生的原因。,育儿焦虑的来源女性育儿焦虑的产生与社会、家庭和个人有关，主要表现为以下几点：,1、社会方面,①男女角色期待不同,朋友丹说她从怀孕后就辞职在家待产，儿子出生后，便成了“全职妈妈”，有一次在小区遛娃碰到一群老太太，有人询问：你自己带娃不用上班吗？她说：嗯，老公赚钱养家。,没想到刚话落，旁边的老太太就七嘴八舌的议论起来：,有人说现在这男的真是辛苦，一个人养活全家（认可男性地位）；,有人说没如今这女的真是太娇贵了，带个娃还能带抑郁了（女性不能抑郁）；,更有人说应该把娃放老家，趁年轻上班攒点钱（赚钱比养育孩子重要）；,丹说那一刻感觉尬极了，没想到自己成了老太太眼里的笑柄。,对于像丹一样的全职妈妈来说，个人的选择永远无法满足社会的期待。,就像电影《找到你》片尾李捷感慨道：,这个时代对女性要求很高，如果你选择做一个职场女性，会有人说你不顾家庭，是个糟糕的妈妈，如果你选择成为一个全职妈妈，又有人会觉得生儿育女是女人应尽的本分，不算是一个职业。,张泉灵日前接受媒体采访时，被问到如何平衡家庭与事业的关系，坦言道：,我要明确告诉你的是，我很讨厌这个问题，因为这个问题背后本身就是偏见。,社会对女性的偏见与文化基因有关，古时有“女子无才便是德”、“唯女子与小人难养也”。当下社会有“女生一漂亮，就被认为没有脑子，只是花瓶一个”，“75%的男性不能接受自己女朋友胖，但女性就没这么在乎男朋友的胖瘦”等等。,美国心理学家卡伦・霍妮在《焦虑的现代人》中提到：男人在成长中会慢慢培养出一种信念，即他们如果想获得什么，就必须在生活中有所成就。而女人却明白通过爱，只有经过爱，她们才能获得幸福、安全与声望。,由此可见，社会对男女的不同期待影响了各自不同的认知。,与男人不同，女性承担抚育责任很大程度是受生理条件制约，然而，在人人具有平等意识的当今社会，丈夫失去了对妻子的统治权，女性要求自身的价值需要充分体现。因此，女性的自我意识与社会期待之间的差距是女性角色焦虑主要原因。,②教育机构贩卖焦虑,朋友聚会聊天，探讨育儿经验，说到“给孩子报培训班”的话题，大家一致表示：一孩子报课外班越早越好，二孩子的课外班越多越好。,想想6岁之前的我田间地头抓蝴蝶、捉蛐蛐，不得不感叹如今的小孩真的是太辛苦了。,曾看到新闻报道中说山东烟台一名8岁小学生暑假要在国学、中国舞、钢琴、书法、作文、少儿口才、英语等等共11门课程中奔波。,更夸张的是有不少学生奔波在财商课、统感协调班等五花八门的“时髦”课程中“，令人费解的是就连有些辅导班的老师都说不清这些班是干啥的……,一位心急如焚的母亲带孩子去报外语培训班，她问工作人员：,“孩子四岁，英语词汇量只有1500左右，是不是不太够？”,工作人员说：“在美国肯定够了，在海淀区肯定不够。”,孩子养育过程中的焦虑来源于教育机构的“绑架式消费”，父母们没有考虑孩子的自身条件，轻信培训机构的说辞，亲手导演了养育的“悲喜剧”。,心理学上有个“剧场效应”:在座无虚席的电影院里，原本大家看电影看得好好的，突然前排的人觉得看不清站了起来，于是后面一排接着一排的观众为了看见荧幕不得不也站起来，最后所有人都只能站着看电影了。,“剧场效应”是个人追求利益最大化导致的集体恐慌，表现在孩子的教育问题上，就是不能输在起跑线。身为父母应当反思一下目前的教育模式，尤其是母亲应该审视一下自己的焦虑是否助长了这一趋势。,2、家庭方面,网上有个段子讲的是孩子和父母之间谈话的区别：,和妈妈聊天：“妈，我衣服呢？妈，我书呢？妈，我、、”，,和爸爸只有一句：“爸，我妈呢？”,不得不承认，养育过程中，父母双方虽不同程度承担抚育任务，但是母亲却是“重度参与者”+“问题终结者”。,美国性别研究专家沃伦・法雷尔说：“在日常生活中，家庭拥有和政府一样强大的力量，而当家做主的都是女人。虽然男人嘴上一再强调自己是“一家之主”，但大多数时候他们更像一个来到妻子城堡的游客。”,身边的很多宝妈都表示，有了孩子后，婚姻关系矛盾的根源在于：爸爸下班后想在家里充分休息的时候，妈妈们也想休息。,有朋友跟我分享了老公哄孩子睡觉的经历：她在书房码字，听到卧室没动静了，站在门口悄悄问：宝宝睡着没？问第一遍没反应，稍大声问了第二遍：没想到传来孩子的一句应答：爸爸睡着了……,爸爸“游客”的身份让年轻妈妈提出了一个新的概念，即：丧偶式育儿，更有网友深刻总结道：妈生妈养，爸虽生犹死。,兹认为丧偶育儿只是从某种程度说明父亲在抚养过程中参与程度较少或者不参与，并不能完全否认父亲在家庭的地位，宝爸“不称职”一方面出于自身认识不足，另一方面源于母亲过度保护（长期的母子连接产生的排他性，总认为爸爸做的不好）。,3、个人,①过度的认知思维模式,真正妨碍人们的不是事情本身，而是对事情的看法。――古罗马哲学家爱比克泰德,专家通过研究发现，焦虑症患者的思维方式与普通人的思维方式有很大不同，他们倾向于把模棱两可、无法确定的时间看成是危机的先兆。,过度认知主要体现在两个方面：,对潜在危险十分敏感（防患于未然）,想象最坏的结果（草木皆兵）,这两点在母亲的身上表现尤为明显。,淑的宝出生两个月的时候有过一次咳嗽的经历，听到孩子微弱的咳嗽声，我感觉天都要塌下来了，没想到抱去医院后，医生只是简单地开了些止咳药，叮嘱按时服用。,几天之后，孩子有所好转，而我还是不放心，问老公要不要去医院复查一下，老公说：“孩子都好了，还去复查啥？再说只是咳嗽，又不是什么大病”。,卡伦・霍妮在书中提到：一个孩子只是身上出了小丘疹，或患了轻微的感冒，而做母亲的却担心孩子会死，我们称这种担心为焦虑。但是如果她的子女患的是严重的疾病，我们就称她的恐惧心理为反应性恐惧”。,换句话说，妈妈们时常焦虑是因为担心不必要的事情或者根本不会发生的事情。,由此可见：在我们所承受的痛苦中，恫吓我们精神的远多于伤害身体的，来自假想的远多于来自现实的。,②对自己的道德和完美主义的要求,精神分析大师弗洛伊德把人的心理结构分为三个层次：本我、自我和超我，他认为三者发展平衡，就是一个健全的人格，否则就会导致精神疾病的发生。,“本我”是人的原始的无意识本能，包括人的生理需要。,“超我”是道德化了的自我，起着抑制本我冲动，自我进行监控以及追求完善境界的作用。,“自我”在本我与超我之间起着调节的作用，遵循现实性原则。,比如文章开头提到的二胎宝妈娟子，“超我”希望自己能做一个十全十美的妈妈（既能上班赚钱、又能照顾好两个孩子），然而从现实情况来考虑，只能退而求其次（暂时将儿子放回老家）。,娟子另一个焦虑的原因来自“分离焦虑”带来的未知体验。,在弗洛伊德的研究中，他认为：,人类焦虑的初次体验来自与母亲的分离。如孩子一见到陌生人就感到焦虑，或者害怕黑暗、孤独、从根本上来说，这都是孩子在与妈妈分离后所产生的恐惧。,除了孩子，妈妈们也会出现不同程度的焦虑。,根据美国的一项调查显示，女性焦虑的概率是男性的1.7倍，失眠的比例是男性的1.6倍。而美国《每日健康》也提到：2017年《女性健康状况》调查发现，3000名美国女性中，有43%的人认为压力和焦虑是对于健康最大的威胁。,除此之外，环境的变化，比如孩子上学、二胎、离婚、失业、财务危机等都有可能诱发焦虑，妈妈们只有了解了焦虑的成因，才能更好地应对焦虑，甚至远离焦虑。,因为许多父母都不知道该如何教育自己的孩子，所以他们就产生了恐惧心理。,第一是因为他们的知识水平浅薄，第二是因为他们没有很好的耐心，第三是他们不能够很好的和孩子进行沟通，第四是因为他们老是觉得自己是最好的。,因为现在家长对于教育问题非常的重视。但是在教育方面又没有合理的方法。很害怕将孩子误导。所以出现恐惧心理。,这是因为现在父母对孩子的教育非常的重视，而且也害怕自己的一些选择耽误了孩子的发展，并且现在也出现了很多家庭教育失败的例子，所以使得父母们在育儿方面出现了一些恐惧。,为什么现在的父母在育儿上，出现了恐惧心理？,女性育儿过程遭遇困境，无法掌握身体自主权，如何缓解女性的哺育困境？