,1、半夜睡觉腿抽筋可能是受凉或缺钙导致的，需要进行补钙治疗，平时需要多喝排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，虾皮，骨头汤，鸡蛋等补钙，在医生指导口服补钙片治疗，晚上睡觉不能腿受凉，需要注意腿保暖，腿抽筋可以用手按摩按摩，也可以热敷缓解。
,1、半夜睡觉腿抽筋可能是受凉或缺钙导致的，需要进行补钙治疗，平时需要多喝排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，虾皮，骨头汤，鸡蛋等补钙，在医生指导口服补钙片治疗，晚上睡觉不能腿受凉，需要注意腿保暖，腿抽筋可以用手按摩按摩，也可以热敷缓解。
半夜睡觉腿抽筋怎么回事
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