【科学强国·每日科技】正念疗法治焦虑症堪比药物

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2022.11.11,　　
中国候鸟迁飞通道保护网络成立,　　《湿地公约》第十四届缔约方大会东道国活动——全球迁飞区水鸟栖息地保护论坛11月9日在武汉线上线下同步举行。与会专家学者围绕全球迁飞区现状、典型水鸟保护案例、栖息地保护和恢复等主题开展研讨，分享交流国际候鸟保护经验。论坛宣布成立中国候鸟迁飞通道保护网络，并发布《中国候鸟迁飞通道保护网络倡议》。,　　
正念疗法治焦虑症堪比药物,　　据美联社11月9日报道，美国乔治敦大学研究人员招募276名成年焦虑症患者为志愿者，随机分成两组：一组参加正念练习，每周上2.5小时正念训练课，每天在家做45分钟正念练习；另一组每天服用一种治疗焦虑症和抑郁症的药物。两个月后，研究人员发现两组患者的病情都减轻了约30%，并在接下来的4个月里继续有所减轻。研究人员说，先前多项关于正念治疗焦虑症的研究显示，这种疗法效果优于不采取任何治疗措施，或与更正式的行为疗法效果相当。而他们的研究则是对比正念疗法与药物疗法的效果。正念疗法是近年兴起的一种类似冥想的心理疗法，强调练习者有意识、不带评判地觉察当下。,　　
卡塔尔推世界杯纪念钞,
“中国制造”赫然其上,　　卡塔尔推出2022年世界杯特别版纪念钞，纪念钞图案包含中国企业承建的世界杯主体育场。这是“中国制造”元素第二次出现在卡塔尔货币上。,　　
IAEA在日本福岛采集鱼类样本,
将分析放射性物质浓度,　　据日本共同社报道，11月10日，国际原子能机构(IAEA)调查团在日本福岛县磐城市的渔港采集了鱼类样本。日本水产厅介绍，该样本将分析今后排放入海的放射性物质氚的活度等。此举是为提高放射性物质监测工作的信赖度和透明度。为确保客观性，还有韩国和芬兰的研究人员参加。据报道，当天，有比目鱼和星鳗等6种共约200公斤海产品被装入泡沫塑料箱，鱼类将被运到千叶县御宿町的研究设施。,　　
上海药物所揭示强效镇痛药作用
机制，有助开发低成瘾新药,　　为何芬太尼的镇痛效果比吗啡高近百倍？如何减少成瘾和呼吸抑制致死等毒副作用？近日，中国科学院上海药物研究所团队通过分子结构解析，揭示了其背后的分子机制，为推动新型高效低毒的阿片类镇痛药物开发指明方向。11月10日，该论文以长文形式在线发表于国际顶级期刊《Cell》。,　　
登革热新疫苗即将推出，
安全问题引争议,　　一种名为Qdenga可预防登革热感染的疫苗将于明年在印度尼西亚推出。但该疫苗引起了一些研究人员的争论，他们担心相关安全问题被忽视了。Qdenga疫苗由日本武田制药公司开发，是第一种针对未接触过登革热病毒的人的疫苗。今年8月，印度尼西亚药品监管机构批准使用该疫苗，但没有对此前病毒的接触情况进行检测。欧洲药品监管机构也在考虑批准该疫苗。,　　
天舟五号任务组织全区合练,　　11月10日下午，天舟五号货运飞船任务组织了发射前系统间全区合练，此次全区合练是除“点火发射”之外，参试系统最多、最全的一次综合模拟演练，也是发射前最后一次合练。目前，天舟五号货运飞船各系统已经做好发射前准备工作。,　　
甄别网络谣言利器来了！,　　11月9日，全球互联网的目光又一次投向乌镇。在乌镇举行的世界互联网大会上，15项世界互联网领先科技成果奖名单出炉，它们代表了全球互联网的领先科技成果。成立于北京的中科睿鉴及成果“睿鉴数字内容虚假伪造检测系统和设备”从近300个参评项目中脱颖而出，荣膺世界互联网领先科技成果奖。睿鉴团队研发出的互联网虚假新闻自动检测平台“睿鉴识谣”，能够鉴定事件真伪，溯源伪造痕迹，有效解决虚假新闻、图像、视频的传播问题。目前，相关技术和设备已经实现对真实互联网应用场景下的实时检测和规模化部署，在国家重大事件的虚假伪造信息治理中发挥了关键作用。,　　（微信公众号“科学强国”综合整理科技日报、科普中国、央视新闻、中国科技网、人民日报等）,　　编辑：杰西,　　审校：赵狄娜,　　审核：龚紫陌,