孕妇水肿是孕妇的一种常见病症，一般多发生在怀孕6个月以后。主要是因为胎儿逐渐增大，羊水也增多，致使下肢静脉受压，血液回流受阻，常发生轻度下肢水肿，这是孕妇常见的一种病理生理现象，对胎儿的生长发育及母体的健康影响不大。但若水肿经休息后仍不消失则为妊娠水肿，其特点是浮肿，病初先从两下肢开始，以后逐渐延至大腿、外阴以至下腹部，严重时也可波及上肢和脸部，并伴有尿量减少、体重明显增加等症状。妊娠水肿如果经常用利尿药治疗，很容易影响胎儿神经系统的发育。
因此，最好的办法是通过休息，配合饮食疗法来达到消除水肿的目的，下面就介绍一些经临床验证、疗效好的、简便易行的治疗妊娠水肿的食疗方法。
萝卜豆腐
[原料]白萝卜250克，嫩豆腐250克，麻油、盐、淀粉各适量。
[做法]将嫩豆腐用沸水烫片刻，切成薄片备用;白萝卜洗净切成细丝，沾上淀粉后温油煸炒，加水煮至酥烂，轻放入豆腐片，调味煮沸，勾薄芡，淋上麻油，加少许青蒜末或蒜茸即成。
[功效]顺气化痰，消食利尿。适用于妊娠合并水肿。
赤豆鲫鱼
[原料]：鲫鱼1条，赤小豆50克，黄酒、葱、生姜各适量。
[做法]：将鲫鱼去鳞、鳃及内脏并洗净，用黄酒浸片刻;再将洗净的赤小豆放入砂锅内，加适量水。先用大火煮沸，再转用小火煎煮至六成熟，下鲫鱼、葱结、生姜片，同煮成汤，不加盐即成。
[功效]：逐水利尿，消肿除胀。适用于脾虚湿困型妊娠合并水肿。
杜仲枸杞鲤鱼汤
[原料]：鲤鱼1条、杜仲、枸杞子各15克，干姜6克。
[做法]：将鲤鱼去鳞、内脏，洗净，余药洗净用布包好。共放沙锅内，加水适量。同煮1小时，去药包。
[功效]：补肾利尿。适用于肾虚型妊娠合并水肿。
对大多数孕妇来说，下肢浮肿是一种生理性水肿，主要有以下三点原因：
1、下肢血液回流受阻。妊娠后期，增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。
2、内分泌变化：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
3、血液稀释：乳期血容量增加。但血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。
原作者： 搞笑视频888
